Vitaal in het groen

Je bent hier: Initiatief » Vitaal in het groen
Vitaal in het groen 2018-11-28T12:58:16+00:00

Project Description

Vitaal in het Groen, wat is dat?

Het organiseren van wandelingen bij bedrijven met als doel meer beweging tijdens de werkdag. Dat werknemers meer moeten bewegen is al langer
bekend, maar in deze pilot maken we de combinatie van beweging met het heilzame effect van ‘natuur’.
Natuur wordt al sinds 1982 in Japan als middel ingezet om te ontspannen en om bij te dragen aan een gezonde levensstijl. In Japan heeft dit fenomeen zelfs een eigen term;
Shinrin-Yoku, ofwel bosbaden. Het jezelf onderdompelen in de natuur om daar volledig te ontspannen.

Door wandelingen aan te bieden in het nabijgelegen groen zorgt het project Vitaal in het Groen ervoor dat werknemers de deur uit gaan om te bewegen en tot rust komen door zich te focussen op het aanwezige groen. Uit ons onderzoek bleek dat werknemers over het algemeen positief zijn over wandelen in het groen tijdens werktijd. Ze zien in dat wandelen op verschillende manieren een positief effect kan hebben op zowel hun mentale als fysieke gesteldheid. Daarnaast zien ze ook in dat de wandelingen de concentratie op het werk kan beïnvloeden en de sociale contacten op werk kan bekrachtigen: ‘Tijdens het wandelen spreek je je collega eens op een andere manier en ben je er even op uit. Je bent niet op kantoor en kan je hoofd leeg maken.’

Wij concluderen dan ook dat het project laat zien dat bewegen in combinatie met groen een ideale combinatie is voor werknemers om even tot zichzelf te komen en zo vitaal te blijven in zowel hun privé als werkende leven. Vandaar dat we de volgende vergelijking op hebben gesteld:
bewegen + groen = 1 + 1 = 3.

Met ondersteuning van de Groen Kapitaal subsidie voor Groene Gezonde Leefomgeving, hebben Landschap Noord-Holland en Van Altena & de Jongh bedrijfsartsen voorjaar 2018 het project ‘Vitaal in het Groen’ uitgevoerd. Het doel van het project was de vitaliteit van werknemers te verbeteren door de perceptie van werknemers te onderzoeken omtrent het wandelen in het groen onder werktijden. Dit is gedaan door bij drie organisaties (Pearson uitgevers in Amsterdam, Gemeente Hollands Kroon en Van Altena & de Jongh bedrijfsartsen in Alkmaar) actief wandelgroepen te formeren, deze gedurende zes weken te begeleiden door professionals en deelnemers vooraf en na afloop te interviewen over vitaliteit.

De samenwerking, vernieuwende activiteiten en groeiambitie van de organisaties zijn donderdag 25 oktober vastgelegd op een pledge van Alles is Gezondheid. Van Altena & de Jongh, Landschap Noord-Holland en Annette Postma bundelen hun krachten en kennis om zo samen een impuls te geven aan bewegen en groen op de werkvloer.

 

 

Initiatiefnemer
Landschap Noord-Holland ism Van Altena & De Jongh Bedrijfsartsen
Contactpersoon
Edwin Raap en Iris Gravemaker
Locatie
Amsterdam, Alkmaar en Anna Paulowna
Wat is er nodig
Bedrijven die graag willen meedoen aan Vitaal in het Groen.